适合天蝎座的健康饮食习惯

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天蝎座意志力最强，所以一旦决定节食你一定能坚持。坚韧、决心和强大的目的性让你能够很好地控制自己的冲动。如果你认为最后会有很大变化，你就会自觉地坚持一项严格的、痛苦的饮食计划。你可能不会告诉别人你在干什么，但是别人夸奖你的外表时你会露出神秘的微笑。

饮食建议

在饮食中摄入足够的纤维素。天蝎座掌管内脏。天蝎座的人容易便秘，所以需要更多的纤维素。

有利天蝎座健康的食品：维他命ACE

人人都说天蝎座的人个性冷漠，神秘阴狠，其实他们只是不喜欢将自己的事情告诉别人而已。天蝎座喜欢动手改善自己的生活，他们不喜欢自己的生活一成不变。星象学上说，天蝎座在身体上象征的有生殖器官、膀胱、直肠、摄护腺、肾脏、外性器、子宫、鼻部、再生及免疫系统等。所以大多天蝎座的人容易产生代表的疾病有痔病、膀胱、前列腺、摄护腺方面疾病等。因此多补充维他命ACE以及辛很有好处，可以选择这类食物。

天蝎座的健康食谱：黑巧克力

规律是天蝎座的重大健康问题，因为他们主宰着大肠，所以天蝎座们经常会便秘。富含纤维的食物可以防止该情况。有效缓解压力的锻炼，如瑜伽和沉思对于肠健康也有很大好处。

食用巧克力并不像人们所说的那样脂肪高，相反，在食用黑巧克力时，它们还会燃烧掉一部分的脂肪和热量，但也不能多吃。黑巧克力含有大量可可，因此其中的利于心脏健康的抗氧化剂类黄酮也较多，而且巧克力还可挑起性欲。

天蝎座的健康隐患

天蝎座的人一般比较“好色”，但过度的性生活只会危害你的身体，同时使你精力不继。

健康建议

多利用空闲时间做户外运动，与伴侣建立起合理的性生活节律。