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属鼠的人如何饮食养生

发布于:2019-12-18 16:17:04 编辑:起名小助手 来源:宝宝取名网 阅读:

随着人们生活水平的提高,养生已经成为中国人的一种生活方式,中国这个拥有几千载文明火种的国度,自然拥有一套属于养生之道,中国饮食文化在中医的引导之下诞生了无数的经验。现在我们就来看看属鼠的人如何饮食养生吧!

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生肖鼠的饮食改运方法

饿金命的鼠人(生于公历2月19日至5月4日)

饿金命的鼠人如果经常吃鸡,可以增加“咸池”及“天喜”,代表人会情欲高涨,较喜看三级电影,桃花较多,但却极为傻人有傻福,皆因招来福星、天德及福德三粒吉星!饿金命的鼠人多吃雪糕及雪芭之类,也会开心解放。

饿水命的鼠人(生天公历5月5日至8月7日)
饿水命的鼠最好吃牛肉,但不要辣,最好是清汤牛腩,可为饿水命的鼠人带来“太阳”星。饿水命的鼠人以吃鱼子及鱼生最好,可增加储财能力,为人老板可招到好伙计,打工者可得老板垂青,饿水命鼠人多吃鱼类及乌鱼子,可增加金匮及将星的好运。吃豆腐、豆浆、云耳、雪耳、燕窝、黑芝麻均对运气有很大助力。饿水命的鼠人吃猪肉不及牛肉好、小心肥猪肉;一定比其他人染上大病。

饿木命的鼠人(生于公历8月8日至11月7日)
饿木命的鼠人最好多吃兔肉及蔬果,可以增进婚姻,特别是女性,可以当时得令!其中以吃异果,加拿大果仁,腰果,梅类,均可增进夫妻感情。陈皮梅也是此命的增进夫妻恩爱的食物。每年春季的茶梅,大利此命格之人进食。

饿火命的鼠人(生于公历11月8日至2月18日)
饿火命的鼠人以吃辣牛肉及羊肉最补财运,多吃辣便是改运的秘诀。羊肉以涮羊肉为首选,其次为羊腩及西餐厅之羊扒。饿火命的鼠人不可吃马肉及生马肉,会招来破财及大耗。反之,吃羊肉可获紫微、龙德及逢凶化吉的地解星来旺,因此饿火命的鼠人,一生以吃羊肉最补运。
饿火命的鼠人不可吃蛇羹,蛇虽为火,但对于鼠人来说,吃蛇肉要破财及会忧郁不振作。而饿火命的鼠人也忌吃热土火库的狗肉,会招惹血刀光剑影,开刀,撞车的危险,不可不防。饿火命的鼠人每周可吃两次或以上鸡蛋。

适合生肖鼠的瘦身美容按摩法

将足部浸泡温水中,加入精油熏衣草2滴、柏树2滴,或用一把死海矿物浴盐泡脚,可帮助消除全身疲劳、带动全身血液循环,达到减压减肥的效果。透过脚底按摩不仅会让鼠儿觉得很舒服,也可以消除心理压力,常按压脚底使静脉循环回流,还可避免液体滞留造成水肿。

舒爽浴足口者喱:和水混合,即变成果冻一样质地的泡脚良品。含有薄荷、当归、黄芪等中药成分,能促使汗腺分泌,发热排汗、快速解乏。

生肖鼠冬季养生小贴士

对属鼠的朋友来说,冬季要注意劳逸结合,不能象耗子那样,昼伏夜出。属鼠的人在情绪上容易有忧郁倾向,生活中最好是少去不良的娱乐场所。需要多注意泌尿系统、血液方面的疾病。

肖鼠人应注意养胆

中医理论认为:“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑,同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

子时睡觉是最好的养生时间。失眠的人嘴里是苦的,因为胆汁是苦的。胆汁本应是向下的,可是失眠的人往往胆热,胆热胆汁就往上走,热到头后血管扩张造成兴奋所以失眠,凉胆则可治疗失眠。冬瓜利胆,生冬瓜汁再加酸枣面(安神)在晚上十点喝下对治疗失眠有很好的的效果。此外,生冬瓜汁对治疗胆结石、胆囊炎、尿停留、前列腺肥大和胆息肉及小的胆结石都有比较好的效果。

生肖鼠的健康杀手

先天适应环境的能力很强,精力充沛,活力旺盛,平常很少生病,但是一旦生病就很难再爬起来;所以不要忽略身体上的警讯,要注意泌尿科、血液、肠胃方面的疾病。好像有用不完的体力和能量,一旦做起事来一定要做到某阶段才会停手,所以常常日夜颠倒,并出入娱乐场所,导致睡眠不足烟酒过量,是损害健康的主因。


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